问题分析：您好，可以补充一些益生菌来增强胃动力，加快肠胃蠕动，梳理消化道，使食物被很好的消化，这样才能从根源上解决问题。
意见建议：您好，建议您平时饮食方面，多喝水，多吃水果蔬菜，可以口服乳果糖或大黄苏打片，必要时可用开塞露。
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