健康指导:糖尿病患者的日常生活应该是“管住嘴,迈开腿,保健器材对于糖尿病人用处不大,与其使用保健器材不如使用跑步机。
糖尿病患者的日常饮食以低糖低脂低胆固醇饮食为主,多吃粗杂粮及富含膳食纤维的食物,多吃豆类及豆制品。多吃干食,少吃粥类,多吃一些绿叶菜及戒烟戒酒。
在管住嘴的同时还要迈开腿,每天要坚持适量的运动。
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