病情分析: 你的血糖6.8,较正常值偏高,不过没有达到糖尿病的诊断标准。意见建议:建议:1、避免肥胖,维持理想且合适的体重 2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。
3、少吃油煎、炸、油酥及含油脂高的食物。4,配合长期性且适当的运动你可以先通地以上方法,看可能控制血糖。
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