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患者提问

小孩一感冒,就着急,天天就想这件事情,是否是抑郁症的表现?

提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    按一下条例做:一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣。二、留意自己的外观。

    自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净。三、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学。

    四、不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。五、主动吸收新知识“活到老学到老。六、建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功。

    七、即使是小事,也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情他人的态度要因人而异。

    具有抑郁心情的人,显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的,如果你也有这种倾向,应尽快纠正。九、拓宽自己的情趣范围。

    十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的尽快克服。十一、最好将日常生活中美好的事记录下来。

    十二、不要掩饰自己的失败。十三、必须尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实。十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。

    抑郁,应理。八、对待习和工作

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