指导意见:你好,你咨询的问题,一方面与口腔卫生不佳有关,往往会有慢性牙龈炎、口腔溃疡等表现,另一方面也可能与热性食物、辛辣食物等摄入过多有关。
目前可从饮食结构调整,以清淡饮食和清热解毒类食物和药物来改善,再是注意口腔卫生,做到早晚刷牙和进食后漱口,并可选用漱口水清洁口腔,三是对牙龈炎需进行就医,明确具体病因并对应治疗。
祝健康顺利!
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