血压94-126算高吗，高血压如何食疗和？

你好，你的低压有点高，这个也是高血压病，应该算是早期，不是很严重。建议：可以先通过改善生活方式入手：戒烟戒酒，多运动，减肥，少吃辛辣刺激食物，多休息，3个月后，如果血压仍旧不降，可以用药物治疗，一般用长效药比较好，这个可以就医，让医生给你开药，一般服用钙通道阻滞剂就可以了，如果伴有血脂异常，需要同时治疗。