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女人肾阴虚怎么食补

我怕发现这几天有点儿肾虚，特别的不好受。腰也疼得直不起来，有点儿酸困，女人肾阴虚怎么食补？

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

关键也是要了解女性肾虚的具体原因，以便确定如何调理和治疗，否则就无法恢复正常的身体，必须注意这一点，对于肾阴虚，可以服用补品调理，肾阴虚可以服用食物补充，这段时间也需要减少性生活的数量。
要保持情绪稳定，适当锻炼。

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