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腿部长时间和抽筋一样疼痛

前天晚上夜跑小腿抽筋前压腿把筋拉开后继续夜跑昨天触摸小腿轻微疼痛并有抽筋现象用喷雾药剂不见好转但可勉强正常行走今天轻触疼痛加重并无法放平脚部行走曲腿可放平想得到的帮助：学生周一还要上课我这是什么问题如何能快速好转

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，按你的描述来说，还是需要运动后的相应的局部的护理的情况一般来说，建议您多进行按摩以及拉伸运动的进行的，注意锻炼的适量以及承受力以上是对“腿部长时间和抽筋一样疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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