问患者提问

孩子太胖怎么办

我儿子刚上6年级，体重已经是60公斤了。每次做一点点事就累得不行，我也是担忧他的身体健康。小孩子太胖该怎么办呢？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小孩子减肥尽量不要用减肥药物，对孩子容易造成肝肾损害，科学有效的减肥办法就是严格控制饮食，孩子每餐主食不要超过150克，不要吃高热量的食物，也不要喝饮料，另外每天坚持运动至少一个半小时以上。

相关问题