奶水不够宝宝吃，还总是往外流？

桐桐麻麻2013，您好！世界卫生组织提倡母乳喂养至2周岁，对宝宝来说，母乳是宝宝最天然、最理想的食物。母乳不够时，乳母尽量放轻松心情，可以多食用一些催乳的饮食，如花生猪蹄汤，鲫鱼汤等；

让宝宝多吸吮等。其次，妈妈乳汁老往外流，建议妈妈在涨奶时，及时让宝宝多吸吮，没到喂奶时间可用吸奶器吸出部分乳汁，把吸出的乳汁放入冰箱冷藏室（可存储8小时），宝宝要喝时，取出加热后给宝宝喂完。