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失眠多梦，记忆力下退。

失眠多梦，记忆力下退。总是失眠多梦，睡五六个钟就醒了。

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。

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