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吃雪莲果可以减肥吗？

提问时间：2020-08-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

雪莲果可以减肥，因为脂肪比较低，主要糖份是果寡糖，不易被人体吸收，而且果寡糖可调节肠道内微生物的平衡，减肥期间可以适当吃一些雪莲果。

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