长时间久坐出现脚肿要注意检查是否存在下肢静脉瓣功能下降，同时也需要检查有没有下肢静脉曲张或者是下肢静脉炎症，但是需要注意是否存在心功能不全，如果有心衰心功能不全容易造成下肢水肿。
平时的时候注意避免长时间站立或坐立，适当的活动，或者是抬高双下肢。
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