您好您所描述的症状考虑。可采龋守治疗包括腰部理疗牵引口服消炎止痛药物推拿等;保守治疗3-6个月以上症状无缓解或又复发者可考虑手术治疗包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)平时应注意尽量少做弯腰动作并注意上下床动作配合腰背肌锻炼这样对一些病人是有效的可以防止症状的复发.资料表明绝大多数的腰腿疼都与腰椎间盘蹭有关。
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