您好,根据您所描述的情况,我建议你到正规医院的中医理疗科,配合中医的理疗,然后平时可以适当的用一些热敷的作用,这样子恢复会更快,建议您可以配合热敷以上是对“胳膊肌肉拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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