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问患者提问

近三十成年人怎样提高智商

从小就觉得自己反应比较迟钝,今天测试了一下IQ 只有81分,我想知道这种年龄的人怎样才能提高智商 可否吃一些矿物质 比如dha 还是其他什么方法?
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:你好,这不可以提高的,每个人的发育情况不同,平时最好注意休息,加强饮食营养,饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

    有助于健康。

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