可以选择使用促进胃肠道蠕动的药物治疗，适当的配合使用药物进行调理。多喝水，每天保证一定的饮水量，平时可以多运动锻炼，可促进肠道的蠕动；
养成按时排便的好习惯，有便意时及时排便，不要控制便意。可以服用一些温和通便的中成药来治疗。
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