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平时眼睛很疲劳，特别是稍微看一下书就很疲劳，不敢看

平时眼睛很疲劳，特别是稍微看一下书就很疲劳，不敢看电脑之类的。还有脑子疲劳，精神不振。但是运动一阵平时眼睛很疲劳，特别是稍微看一下书就很疲劳，不敢看电脑之类的。还有脑子疲劳，精神不振。但是运动一阵子，跑步，爬楼等累的满头

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：运动,出去见见阳光,看看绿树红花.远眺,都有助于缓解眼部疲劳.多喝点开水.多做户外运动哦,意见建议：按摩一下眼周围的穴位,然后望望远方,放松一下,也可以用润洁滴眼液滴眼,能够消除眼睛的疲劳。

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