神经衰弱怎么办

你好，你可以试一试百合粥。可用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次。

失眠严重者，可冲服朱砂1克，每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。