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面瘫要怎么来预防

我的一个同事得了面瘫，我医院看他回来了看着很难受，我不知道是怎么了问他他说是不是年龄大了都会得面瘫呢，面瘫这病可以怎么预防呢

提问时间：2020-05-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，多锻炼身体，提高身体素质，避免过劳，减轻工作压力，感冒、牙痛或者中耳炎等疾病时要及时系统治疗膳食合理少吃油腻滞胃、不易消化的食品。
要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入

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