问患者提问

跳绳半月瘦了一点，停跳后反弹，再继续跳，可好像还胖了些了，都半月了，怎么还不瘦？

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

个人的身体肥胖情况，主要和平常的生活习惯饮食习惯有关系，同时还和脾胃也有关系，减肥主要通过控制饮食，少吃油腻食物多吃蔬菜水果同时还要多点运动，促进体内脂肪消耗，跳绳有一定减肥作用，同时您还可以到医院通过针灸治疗，调理脾胃达到减肥作用。

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