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医生你好，我每天晚上吃了饭后休息30分钟

医生你好，我每天晚上吃了饭后休息30分钟医生你好，我每天晚上吃了饭后休息30分钟后去跑步锻炼身体可以吗？这样对身体好吗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，这个情况，最好是一到两个小时以后剧烈运动，避免剧烈运动，造成消化不良，胃肠功能紊乱的情况，希望我的回答你满意祝你健康快乐

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