一般感冒主要跟天气变化，受凉，劳累，机体免疫力降低等因素有关，对于感冒来说中医主要分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒主要是受风寒导致。
风热感冒主要是气温升高导致。对于你这种情况考虑是风寒感冒导致，一般是可以喝莲子心水的。建议平时要注意多喝热水，注意保暖。
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