问患者提问

我是大学生，掉发很厉害，有什么吃的或摸的可以减少掉

我头发不是很油，但现在头发好少，到腰，头发下端总打结，很难梳，而且像干草，分叉，没有枯黄，需要去医院就诊么？麻烦了，谢谢

提问时间：2020-02-26

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

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