白头发怎么才能变黑

你好，你的情况属于少白头，遗传,营养,精神因素等均是诱发因素。平时多吃各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等。

经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到与按摩头皮同样的功效。如白发是由于其它疾病引起的,应积极医治有关的疾病