喝绿茶对身体有什么作用？

喝绿茶对身体健康很有益。首先绿茶中含有很丰富的维生素，比如维生素c、维生素e等，这些维生素对皮肤是很有好处的，另外绿茶还具有抗氧化的作用，所以不仅可以增加皮肤的弹性，而且还可以延缓皮肤的衰老，淡化皮肤的皱纹。

其次绿茶中还含有丹宁以及儿茶素的成分，是可以促进排毒的。另外绿茶中含有茶多酚、咖啡因等，所以还可以起到提神醒脑的作用。