问患者提问

怀孕没胃口吃什么

了，现在有很强的怀孕反应，吃东西总吐，一点胃口也没有，不想吃油腻的东西，这两天都没咋吃饭了，她现在正是需要营养的时候，不吃东西也不行啊。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好：多吃新鲜水果和蔬菜，比如洋白菜、胡萝卜、青椒、波菜、苹果、桔子、西红柿、茄子、芹菜、柚子、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃、橙子、等多吃坚果核桃、榛子、和海鱼宝宝聪明，不论红烧还是清蒸，多吃点对改善孕吐很有好处。

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