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早餐吃苹果和牛奶好吗，我是个初中生，想减肥

早餐吃苹果和牛奶好吗，我是个初中生，想减肥想得到怎

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，您如果只是为了减肥，饮食配合运动才可以起到效果，单纯的控制早餐不能起到效果意见建议：根据您的情况，我建议您最好还是要运动，少吃多运动

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