腰椎间盘突出丨第四五个中间

您好，腰椎间盘突出的治疗主要是采用手法让突出的地方复位。只要突出的地方复位没有压迫神经，就会好了，和忌口没有关系。

建议您到医院进行腰部CT或者磁共振检查，明确腰椎的具体情况，根据检查结果进行中医推拿、牵引等治疗，解除神经压迫。

平时睡硬板床，做腰部拱桥运动，煅炼腰肌。