月经后小腹胀痛该怎么办

月经后小腹胀痛考虑是由于着凉引起的，你需要注意保暖，不要着凉，可以喝一些红糖水，用热宝敷一敷肚子。如果还是没有缓解，可以去医院进行相关的检查，考虑是不是由于疾病引起的小腹胀痛。

这个时候一定要注意休息，不要做重体力的劳动，饮食上要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些有营养的食物。