后背左边感觉有根筋扭了，今天做了会运动感觉更严重了

问题分析：背疼可能是腰肌劳损，是腰部肌肉，筋膜，韧带等软组织的慢性损伤引起的腰背疼痛。中医认为是素体 虚弱，感受风寒湿的侵袭，气血凝滞脉络不通引起的疼痛。

意见建议：如是由于受风引起的腰背疼痛可刮痧，或是拔火 罐，去风寒，疏通经络，止痹痛。疼痛症状明显可用芬必得，独一味缓解疼痛。

注意休息，局部保暖。