怀孕3个月了上火特别的厉害鼻子都出血了怎么办？

你好；在孕期最好不要服用药物,给你介绍一个食疗去火的方法。指导意见银耳雪梨秋冬季节，天气干燥,容易上火.严重的不仅会口干舌燥,还会心绪不宁,因此饮食应当注意去火,少吃容易上火的食物,多吃些滋阴润燥,生津养肺的食物和水果,介绍一款既能去火,润肺,又能排毒养颜的美味佳肴.主料火龙果,银耳,木耳,雪梨.辅料冰糖,青豆,枸杞.做法

1.银耳,木耳用开水泡开,摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块.

2.将青豆煮熟备用.将切好的火龙果,雪梨块同银耳,木耳,冰糖一起加满水用文火熬制一小时.

3.将炖好的汤盛入火龙果壳中,撒上青豆,枸杞即可.排毒功效清热,化痰,润肺,。