你好,你说的情况应该和你剧烈的跑步有关,适当的休息。建议适当的休息,可以热敷或者泡热水脚可以缓解疼痛。另外运动前,最好进行热身运动。
以上是对“左膝盖弯时感觉很胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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