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晚上能喝水吗

总是感觉很渴晚上总会醒来喝水可是早上眼睛又是肿的
提问时间:2020-02-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    最好起床后就喝一杯温水,一天中要不断的喝水,一般在睡前再喝一小口,因为人在睡眠过程会散失水分的

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