肚子里面胀气要怎么办才好呢？

你好，根据你描述的情况看来，考虑是胃肠动力不足、消化不良的情况引起的这种情况一般可以采用中药、促胃肠动力药物等治疗的。

但还是建议到医院来做个检查，这样就可以预防有其他疾病的可能性。饮食一定要注意，酸甜辣的等刺激性的食物不能吃，少抽烟喝酒，保持心情心情舒畅，会很快好的？