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问患者提问

苹果一天应该吃几个最好

我听说苹果富含丰富的维生素，是著名的生命之果，对健康非常有好处。每天一个苹果，医生远离我。那么苹果一天应该吃几个最好？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般一天吃一个或两个就可以了。且吃苹果的时候速度要尽可能的快，保护牙齿的健康。因为苹果里面有酸，酸就会腐蚀牙齿。
一般吃苹果可以选择在饭后一小时后再吃。

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