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患者提问

怎样使孩子长高,家里生活条件不行,在吃的方面较差。

桡骨远端,sos值3652,Z_值-.6,百分位数27
提问时间:2020-07-22
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    (1)孩子身高跟父母的身高有很大的关系,跟遗传因素有关;(2)一定要让孩子晚上得到充分的睡眠,生长激素它的分泌高峰是在晚上9点以后,所以在九点以后一定要上床睡觉,睡眠过程中生长激素处于脉冲式的分泌高峰;

    (3)体育锻炼,要科学的锻炼,跑步跳绳来挤压我们的关节,让软骨发育;(4)均衡的营养,该吃的食物都要给孩子吃不偏食,营养要均衡要多样化。

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