我今年55岁，去年7月份觉得口渴查了空腹血糖6.8

问题分析：你好，根据目前提供的检查资料看应该没有糖尿病的情况，考虑可能存在轻度空腹血糖受损的情况，应该是有早期代谢综合征的情况，此类疾病如果不能积极控制将来会形成糖尿病的情况，目前有咽炎的疾病，此类疾病会出现你描述的症状。

意见建议：建议，目前考虑你可能需要继续饮食治疗与运动治疗结合的方式，而咽炎类疾病平时保健也很重要，其主要避免食用辛辣刺激性食物和油炸油腻类食物，可以根据自身的情况选择滋补肾阴虚类药物改善目前的症状。