月经过后会出现白带增多，这个时期是排卵期。如果月经规律，排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天，称为排卵期。
如果月经不规律，排卵期提前或错后，不是完全规律的，可以用排卵试纸测试，安全期内可以不用选择避孕措施。
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