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后背肉多是怎么回事

我一直很不喜欢我的后背，因为肉特别多，如果穿紧一点的文胸，就会勒出一道印子，后背肉多是怎么回事？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

后背肉多的原因主要是缺乏运动，然后导致身体上的脂肪堆积过多而引起的，因此要将后背上的肉减掉，那么需要通过适当运动和合理饮食来达成这个目的，在运动时，可以多做一些背部运动，对背部进行充分拉伸，可以起到消除脂肪的作用。

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