怀孕初期应多吃一些含有维生素c比较高的食物或者是水果。草莓，柑橘，苹果，秋梨，樱桃，香蕉，都可以。要保持一个良好的生活习惯，怀孕后应定期孕检，一般在怀孕初期会出现妊娠期反应，容易引起恶心，呕吐应少量多餐。
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