我现在要腰部疼得厉害两侧肌肉和腰椎疼

你好！你腰部疼痛不适，中间及两侧的肌肉都疼痛，考虑是否有腰椎间盘突出的情况，突出的间盘压迫神经根、硬模囊造成的，如果有下肢的放射痛、麻木的情况就更能确诊了，去医院做个腰部的核磁共振或CT检查，具体情况具体分析，暂时注意休息，热敷理疗，应用肌肉松弛药及非甾体抗炎药，拉拉单杠，慢慢的休养。