三岁半宝宝大便干硬怎么办？

三岁半宝宝大便干硬，一般是由于饮食结构不合理、食物纤维素摄入太少所引起的便秘，其改善方法主要如下：

1、饮食习惯的调整，如饮食搭配均衡，不挑食偏食，多吃芹菜、玉米、火龙果之类的粗纤维食物，也可以少量喝蜂蜜水；

2、适当按摩腹部，在脐周以顺时针方向轻轻按摩，有助于排便和消化；

3、注意训练宝宝大便规律的好习惯；

4、如果大便干硬较严重，可以考虑使用乳果糖或者聚乙二醇等药物帮助缓解便秘表现，开塞露一般不太推荐，尽量减少使用。