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问患者提问

吃地瓜干会胖吗

我是偏胖型的女孩子，我平时经常不吃早餐和晚餐，就吃一些地瓜干充饥，中餐主食吃的也不多，就是瞎吃吃，我怕吃多了发胖，但是经常吃地瓜干的话，我担心也会发胖，但是也不确定。想得到怎样的帮助：请问吃地瓜干会发胖吗？

提问时间：2021-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你没有发现自己的饮食习惯很科学吗？先不要说地瓜干是不是会发胖，不良的饮食习惯也是你发胖的原因之一。建议：
1.改变饮食习惯
2、尝试简单的运动3对自己提醒不满意的，可以试试中医减肥，起码中医减肥也是建立在科学饮食的基础上的。

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