减肥了2个多星期恢复饮食会长胖吗

问题分析：减肥的这2个星期，每天吃的是水果和蔬菜，很少吃饭，如果吃饭只吃了一点点。想恢复饮食，早饭午饭午饭和以前一样，每顿都要吃一碗饭。

注意天天称体重，如果体重增加，可以减少饮食数量。意见建议：每天每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心控制饮食数量，很快会适应这种节食饮食习惯。

结合适量的体育运动，会保持健康减肥的成果，增进身体健康。