问患者提问

身上脂肪特别多，肉很松，尤其是腿上

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，减腿上肉的话建议不要长时间坐在位子上，做一段时间后注意适量运动。意见建议：平时注意尽量少吃零食，多吃蔬菜和水果，多喝水，晚饭可以少吃点但要保证主食的摄入，希望对你有帮助。

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