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您好之前因为训练膝盖受过伤，瘀

您好之前因为训练膝盖受过伤，瘀血严重。然后瘀血散了也就没怎么理他，然后最近发现坐太久的话，膝盖会疼痛，请问是为什么？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：您好，膝部损伤后局部瘀血疼痛，可以注意休息，避免剧烈运动劳累，局部热敷理疗，应用活血消炎止痛药物意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免膝部剧烈运动劳累，局部热敷理疗促进恢复，应用活血止痛胶囊，消痛贴膏治疗

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