问题分析:您好,您的情况的出现是因为您的生活和工作压力较大,导致您出现了焦虑心理,才会导致您出现了失眠的情况。意见建议:建议您改变自己的生活状态,合理的释放自己的压力,蜂蜜对于您的失眠的改善不会很理想,希望您可以利用心理调理,才会出现上述问题。
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