指导意见：你好，奶水不够可以通过改善饮食来催奶，平时可以增加一些炖猪蹄，鲫鱼汤等食物的摄入，对奶水的产生比较有帮助的。
建议乳母必须保证充足约睡眠、休息，做到生活有规律，心情舒畅，环境优雅，空气清新，果效果不明显可以口服王 不留行片或者生乳汁治疗。
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