病情分析: 您好,我来回答您的问题。 发烧不退,发烧基本无大碍,体质强壮的,不知也能自愈;但是总烧不退,如果没有其他原因,可能是免疫力低下所致。意见建议:如有必要,建议您到当地一正规医院做一咨询、检查与治疗。你要提高免疫力:
一、活动起来。例如散步、跑步、体操等等。
二、规律作息要午睡在家作息时间很易打乱,整天没精神,这可以用睡午觉解决。午觉不是靠着椅子或趴在桌子上小睡,要正规地躺下放松身体,中午休息一下,晚上即使熬夜,早上也能正常起床,形成作息的良性循环。
三、冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻,促进鼻、脸部血管收缩,提高人体抗御风寒的能力,能有效地预防感冒。平时没这个习惯的人可以在近期增加适应此习惯。3者搭配能够在一定程度上提高免疫力,改善体质,避免感冒、咳喘等等。谢谢。祝您早日康复!
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